怎样预防低血糖疾病,怎样预防低血糖疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防低血糖疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样预防低血糖疾病的解答，让我们一起看看吧。为什么糖尿病病人有时候反而需要...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防低血糖疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样预防低血糖疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么糖尿病病人有时候反而需要预防低血糖的发生呢？
2. 低血糖是糖尿病吗？该如何预防？
3. 低血糖是什么原因？

为什么糖尿病病人有时候反而需要预防低血糖的发生呢？

案例1：张姐最近一段时间的血糖波动很大，她发现自己每次发生低血糖后，血糖之后还会升高，而且升高水平还会高于自己平时的血糖状态，张姐不知道为什么会出现这种状况？

糖尿病患者发生低血糖后，人体交感神经兴奋，会促使升糖激素分泌增加，从而导致低血糖后会出现反跳性高血糖，血糖忽高忽低，造成明显血糖波动，会使糖尿病患者的病情更加不易控制，容易导致慢性并发症发生。

案例2：周大爷是糖尿病患者，说起前几天的经历，仍然感到害怕。他当时由于不小心多吃了两片降糖药，出现了低血糖。可是没想到低血糖竟然引发了心肌梗死，还好到医院抢救及时，避免了可怕后果。

低血糖发作，人体交感神经兴奋，会使机体血管收缩、血压升高、心率加快，容易使动脉血管粥样板块破裂或者狭窄的血管缺血缺氧，使心脑血管疾病的发生危险增加。

案例3：赵奶奶平时吃降糖药都是老伴拿到她的跟前，老伴看着她吃下去。这天老伴去了女儿家，赵奶奶一个人在家。她想起来自己该吃药了，可是已经忘记自己应该吃多少片，但她也没有打电话给老伴，就随便抓了一把药吃了下去。等老伴回来，发现赵奶奶昏迷在床上，赶紧把赵奶奶送到医院。可是由于找奶奶低血糖发生时间过长，虽然命救了回来，但是已经出现了老年痴呆。

如果人体脑组织较长时间得不到血糖供应，就会使中枢神经发生不可逆的坏死，导致老年痴呆、反应迟钝甚至植物人等可怕后果。

糖尿病不是血糖过高导致的吗？为什么更容易发生低血糖呢？该如何预防呢？下面，“问上医”跟大家讲讲。

葡萄糖进入血液变成了血糖，血糖沿着血液系统流向全身各处的细胞，为人体提供能量。不过，血糖并不是一个固定不变的量，它是变化的，人一天的血糖值就像是一条波动的曲线。吃饭后血糖升高，胰岛素开始工作，血糖逐渐降低。血糖最高点一般出现在早餐后1小时，而最低点出现在凌晨2～3点。

好比说我们的身体是一家<span style="font-weight: bold;">发电厂，葡萄糖就是发电用的煤炭，消耗葡萄糖的细胞就好比是锅炉房，临时存储葡萄糖的肝脏、肌肉、脂肪等就好比是仓库。

与真正的电厂一样，我们需要定期***购煤炭。每次吃完饭也是我们***购完成的日子，一群叫胰岛素的“煤炭配送员”会把血液系统里的血糖搬送到锅炉房（细胞），多余的全都存放进仓库，以备不时之需。

但是，突然间，煤炭的供应量过多或配送员胰岛素数量不够，导致有很多的煤炭积压在血液里，于是就产生了高血糖。反之，如果突然间煤炭的供应量不够，或者配送的人手增多了，那么，煤炭很快就被送完，甚至不够用，于是就出现了低血糖。

糖尿病是因为体内血糖长期过高导致的，而糖尿病患者容易出现低血糖往往是因为矫枉过正。

不同类型的糖尿病患者出现低血糖的风险也不一样。

（1）最容易出现低血糖的：1型糖尿病

1型糖友最容易发生低血糖症，是因为1型糖友自身没有分泌胰岛素的能力，只能依赖外源性胰岛素补充才能控制血糖。注射胰岛素后，如果没有按时按量进食，就容易出现低血糖。

谢谢小秘书的盛情邀请：糖尿病人要严格控制饮食，防止血糖值上升。如果能按时进攴，一般情况下不会出现低血糖的症状。在天气寒冷和不能按时进餐的情况下，最好随身备有零食和水果糖，以便能及时补充能量。

糖尿病人出现低血糖的时候，表现为心慌出冷汗，有饥饿感手发抖…………等一系列症状，这时候就需要及时补充糖分了，能立刻补充一杯热糖水，当然是效果最理想，哪怕就是几颗水果糖也可以暂时缓解症状。

所以糖尿病人有必要随身带些含糖的零食，在出现低血糖症状的时候，以便于随时补充糖分。

糖尿病患者预防低血糖的发生是很重要的，因为严重低血糖可引起昏迷甚至有危机生命的危险。我们具体看看低血糖对机体的影响：

１、 低血糖对神经系统的影响

低血糖对机体的影响以神经系统为主，尤其是脑部或／及交感神经。

低血糖的早期表现常以刺激交感神经及肾上腺髓质释放儿茶酚胺的症状为主。如果血糖下降到2.5-2.8mmol/L，血浆胰岛素水平下降，脂肪利用率增加，血浆游离脂肪酸和酮体增加，此时肌肉和其他组织更多地利用游离脂肪酸和酮体作为能量来源，以保证大脑需要。当葡萄糖继续得不到补充时，就出现低血糖的神经症状，最初表现为大脑皮层受抑制，继而皮层下中枢，最终中脑及延髓活动受影响。当波及延髓时已进入严重的昏迷阶段，有危及生命的可能。

多次反复的低血糖发作，可使患者的记忆力下降，智力减退，反应迟钝，性格变异，甚至痴呆，留下终身后遗症。急性低血糖症可诱发癫痫发作。

２、 低血糖对心血管系统的影响

低血糖时因交感神经受***，分泌大量的儿茶酚胺，肾上腺素作用于心血管系统等受体，促使周围血管收缩、心动过速、心律失常；在原有冠心病的患者，特别是老年患者，导致心脏的供能、供氧受到障碍，可产生心绞痛，甚至心肌梗死，原有心衰的患者，可使心衰加重。

３、 低血糖时激素的调节

低血糖时使胰岛素的对抗激素（肾上腺素、胰升糖素、肾上腺皮质激素、生长激素等）分泌增加而引起反应性高血糖，即Somogyi反应，对糖尿病的控制产生不良的影响。

所以，对于糖尿病患者来说预防低血糖的发生也是很重要的。

很高兴为您解答，也许很多人都存在这样一个误区，觉得糖尿病患者不是要控制高血糖吗，为什么还要预防低血糖？

这是因为糖尿病患者的血糖调节机制受损，比普通人更容易发生低血糖。而且糖友在饮食控制和用药的过程中，往往容易发生矫枉过正，从而诱发低血糖。大家不要觉得低血糖没啥事儿，不就是吃两块糖就能解决的吗？并不是，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加快速和凶险。如果说高血糖的危害是以年来计算的，那么，低血糖的危害则是以小时来计算的。一次严重的低血糖，会对脑部造成不可弥补的损伤。

当发生低血糖时，主要表现为浑身无力、饥饿、出汗、颤抖、心悸、紧张、焦虑、注意力不集中等不适症状，甚至还会出现躁动、行为怪癖、痉挛、昏迷等现象，严重时危及性命。有的老年糖友，发生低血糖的时候甚至没有明显症状，这种情况往往很危险。

正常人低血糖诊断标准为：血糖<2.8mmol/L

糖友低血糖诊断标准为：血糖<3.9mmol/L

所以糖友们应该时时刻刻提防低血糖，出门的时候随身携带糖果或者一瓶果汁，如果出现低血糖症状，方便及时补充糖分。建议糖友们***取少量多餐制，这是预防低血糖的一个好法子。当然，糖友们饮食不宜控制过严，主食必不可少，不要因为害怕餐后血糖升高就不敢吃主食，这是十分错误的行为。

为了预防低血糖，糖友不应晨起空腹运动，严禁空腹饮酒，擅自加降糖药加胰岛素等等，这些行为都是会造成严重低血糖的。如果发生低血糖昏迷，并且没有得到及时救治的话，会危及到生命。

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低血糖是糖尿病吗？该如何预防？

糖尿病是一个数值定性的疾病，只有在空腹血糖超过7餐后血糖超过11.1并伴有一定糖尿病症状的情况下才可以定型为糖尿病，所以低血糖本身并不是糖尿病，但是糖尿病患者容易合并糖代谢紊乱，出现低血糖的概率容易升高，低血糖可以是糖尿病的一个伴随疾病。

如果患者出现低血糖症状，首先要判断低血糖的病因，如果是由于患有糖尿病，并且在身体出现高胰岛素血症以及降糖[_a***_]应用不当的情况，从而出现的低血糖，则需要对患者的降糖用药以及本身的胰岛素水平进行控制，以避免频繁发作低血糖。

一般首先建议患者进行胰岛素释放试验检查，判断本身的胰岛素抵抗情况，以及本身的胰岛素释放水平，如果患者胰岛素释放试验检查提示胰岛素水平过高，则考虑患者存在胰岛素抵抗及高胰岛素明显的情况。

在这种情况下，如果继续使用胰岛素促泌剂或者外源性胰岛素注射进行降糖治疗，则出现低血糖的概率就会明显增加，建议调整治疗方案为增加胰岛素敏感性的药物或者抑制肠道对于糖分吸收的药物。

同时，患者在生活方式上需要规范进餐并注意控制活动强度，以避免由于进食营养不充分或者活动量过大所导致的低血糖。

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首先要区别低血糖和低血糖症。

低血糖通常是指血糖浓度低于正常，并出现饥饿感、软弱、出汗、焦虑、心慌、肢体震颤等交感神经兴奋症；

低血糖发病原因多样，发病机制复杂。成年人血糖低于2.8时，可认为是血糖过低，但是否出现临床症状，却因人而异。

有时乘坐公共交通时可以看到有些人脸色苍白，大汗淋漓，甚至晕厥，但是吃点东西，或者喝一杯糖水，渐渐缓解过来。而这些人往往是没有吃早饭引起的。

还有一种低血糖症就可怕了。这些人往往都是糖尿病人。表现为饥饿、心悸、出汗、精神失常等症状，重者可发生惊厥、昏迷，甚至死亡。

你好，作为内分泌科医生很高兴回答你的问题。你的问题问的不是很清楚，我尽量回答。低血糖是糖尿病吗？从字面上理解，低血糖怎么是糖尿病呢？一个血糖低，一个血糖高。导致低血糖的原因很多，有兴趣可以看我的以前文章。我想你想问的是，有些低血糖反应是不是糖尿病前期的表现，这个是存在的，因为有些糖尿病前期由于胰岛素释放后延会出现低血糖反应，时间长了有可能会导致糖尿病。

糖尿病该如何预防？糖尿病是一种慢性疾病，从血糖正常到糖尿病有一个漫长过程，可能长达5-10年，如果平时关注血糖，特别是有患糖尿病的高危人群更需注意，可以从以下方面来预防。

首先是饮食控制，低热量，优质蛋白和脂肪的膳食，运动。美国ADA推荐IGT、IFG或A1C介于5.7%-6.4%的个体将调整生活方式作为主要的干预措施，这些措施的目标包括：轻度体重减轻(体重下降5%-10%)、中等强度运动(每日30分钟)、戒烟。

我们还知道2型糖尿病中的胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损发生受到明显的遗传因素的影响，但它们也可受环境因素和行为因素的正面或负面影响。目前的一些研究已经证明了饮食运动在预防糖尿病方面的益处。中国大庆糖尿病预防研究给出了很好的答案。对总共577例IGT成人进行了分析，这些人被随机分配至对照组（没有干预组）或3个积极干预组(膳食、运动或膳食加运动)。经过6年观察发现对照组的糖尿病累积发病率高于干预组，并且具有统计学上的意义。

这个研究清楚的说明，通过上述任何一种干预方法都是有效的。而且在随后的20年随访中发现，原生活方式干预的效果在研究结束后似乎持续存在，那些最初被分配到积极干预组的受试者的累积糖尿病发病率仍然低于未干预的对照组，也就是说20年前的干预对20年后仍然有积极的影响，这也和高血糖的记忆功能有关，非常神奇。如果上述方法不满意，我们也可以考虑药物来干预，如二甲双胍、阿卡波糖、TZD等药物，也有些小规模的研究认为对预防糖尿病有帮助，但是药物都有一些副作用，长期应用还是受到限制。

首先低血糖不是糖尿病那是肯定的，糖尿病是高血糖的，另外，总低血糖的人是否容易患糖尿病好像这方面没有直接的循证医学的研究，另外，低血糖得看是什么原因造成的，总之，在我的只是范围内，这两个事不存在必然的联系。

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一个是症状，一个是疾病，所以低血糖不是糖尿病，但低血糖是糖尿病的一个症状，糖尿病人也会出现低血糖。

经常会有病人来讲，我经常出现低血糖，最后怎么就出现高血糖，变成糖尿病了呢？

这是因为低血糖就是2型糖尿病的早期表现。糖尿病发病的病理基础就是胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗。正常人在进餐后随着血糖的升高，胰岛素的分泌会逐渐增加，到2小时胰岛素的分泌达到最高峰，之后会逐渐下降。而胰岛素抵抗的患者经常会出现胰岛素分泌延迟，到3小时以后胰岛素仍呈逐渐增高的趋势。此时就已达到餐前的时间，所以会出现餐前低血糖的情况。可能会低于3.9mmol/L，也会出现心慌、出汗、手抖、饥饿感等交感神经兴奋的症状，吃含糖食物后症状会消失，此三种称为低血糖三联征，也称低血糖症。

随着胰岛素抵抗加重，胰岛素分泌会出现相对不足，这个时候就会出现血糖的逐渐增高，达到一定的标准，就出现了糖尿病。

预防低血糖症变成糖尿病，如何处理低血糖也是关键，许多人出现低血糖时，会迅速、大量吃甜食来改善症状，所吃进的食物除纠正低血糖外，就会变成脂肪储存起来，这就是很多反复低血糖的人会出现肥胖的原因。

而肥胖也是糖尿病发生的主要原因，因此调整饮食结构，加强锻炼非常重要，要积极减重增脂，才是防止出现低血糖、防止由低血糖到高血糖的主要措施。

低血糖是什么原因？

很高兴为您解答，我们经常听说低血糖，那低血糖到底是个什么病呢？当成年人空腹血糖浓度低于2.8 mmol/L，而糖尿病患者血糖值低于3.9 mmol/L，即可诊断低血糖。

低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重时还会出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。发生低血糖时，需要及时进食可以快速升血糖食品：如糖水、糖块、果汁、面包等。而像巧克力或乳酪等含脂肪多的食物，升血糖的速度没有那么快。再像一些具有甜味的代糖，如木糖醇，是不具有升血糖的作用的，发生低血糖时不可将其用来救急。

像糖尿病患者，服用了阿卡波糖类的药物或者双胍类药物，这类药物能够抑制糖类的分解吸收，如果用药量不当，也很容易发生低血糖。所以像糖尿病患者，尤其是血糖波动较大的患者，应严密监测血糖水平，时刻提防低血糖的发生。因为低血糖比高血糖更加来势汹汹，严重的低血糖甚至可能致命。如果出现严重低血糖，甚至昏迷时，需要联系急救车，方便紧急输液，以便能够及时处理，避免出现附带损伤。

避免低血糖的有效办法，就是饮食规律，按时按点吃饭，避免空腹剧烈运动。吃饭时一定要吃适量的主食，不可只吃菜不吃饭。也可以少食多餐，将一天要摄入的总热量分为多餐来食用，这样能有效的避免饥饿感和低血糖。对于易发生低血糖的糖尿病患者，建议随身携带糖友或饼干等，以便随时补充能量。

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到此，以上就是小编对于怎样预防低血糖疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样预防低血糖疾病的3点解答对大家有用。