如何预防流感的变异性疾病-如何预防流感的变异性疾病传染

摘要： 本文目录一览：1、流感都有哪些并发症?该如何去预防呢?2、流感的预防措施...

本文目录一览：

• 1、流感都有哪些并发症?该如何去预防呢?
• 2、流感的预防措施
• 3、如何预防流感病毒?

流感都有哪些并发症?该如何去预防呢?

1、个人防护和接种疫苗。个人防护：比如流感高发的季节尽量避免去人多的场所，外出时佩戴口罩等。接种疫苗：通过接种流感疫苗也有助于降低流感的发生率。但是接种疫苗并不能绝对的防止流感，仍然需要***取防护的措施进行预防。

2、保持良好卫生：预防流感及其并发症应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3、预防流感，最好的办法就是接种疫苗，保护率可达85%以上。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低患流感和发生严重并发症的风险，尤其对于老年人。

4、发绀、缺氧等。休克是流感感染后的严重并发症之一，症状包括低血压、心率加快、四肢湿冷等。弥漫性血管内凝血是一种血液系统并发症，症状包括皮肤瘀斑、出血等。心血管和神经系统并发症包括心肌炎、心包炎、脑炎等。

5、接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感或减轻流感症状以及发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

6、流感的潜伏期通常为1-4天，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、疲乏、打喷嚏等。对于老年人、儿童、孕妇和身体免疫力较弱的人来说，流感可能引发严重的并发症，甚至导致死亡。

流感的预防措施

早预防、早发现、早治疗远离家禽分泌物尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

现有的预防季节性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感吗？ 针对这个问题，目前已有的科学证据还不够充足，但初步研究表明，在对付甲型H1N1流感方面，季节性流感疫苗的预防作用很小或者根本无法为人们提供保护。

个人卫生习惯是预防流感的最基础也是最重要的措施。我们应当经常洗手，特别是在接触公共场所后，以及在打喷嚏或咳嗽后。保持室内空气流通，避免前往人群密集的地方，特别是在流感高发期。

预防流感的措施还有：勤洗手：正确的洗手方法是双手打上肥皂，在流动的清水下反复冲洗，可以冲走流感病毒。保持室内空气新鲜，勤开窗通风，促进空气流动。少去公共场所或人群密集的地方，避免感染。

接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。冬季是流感的多发季节需要提前接种，接种流感疫苗的时间一般在每年的9-11月份；注意手卫生：是非常健康并且有效的措施。

步骤/方法：1 在流感多发的季节要注意尽量少去人口密集的公共场所，出行时随时戴好口罩，以免病菌传染。回家后要洗手，注意个人清洁卫生，尤其是饭前饭后也要注意洗手，避免将细菌带入人体。

如何预防流感病毒?

1、首先，流感是通过空气和体液传染的，所以必须保持室内空气流通，人们应该养成清理擦鼻涕和咳嗽后的废纸巾的好习惯。健康的人需要跟流感患者保持一定距离。其次，好的生活习惯可以预防流感。

2、接种流感疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，可以降低感染流感和发生严重并发症的风险。做好个人防护：在流感高发季节，尽量减少前往人群密集的场所，避免与感染者密切接触。外出时佩戴口罩，注意勤洗手，保持室内通风。

3、要想让疫苗达到最好的预防保护效果，疫苗中包含的病毒就必须与正在流行的病毒尽可能地接近。目前流行的甲型H1N1流感病毒是一种新型病毒，现在还没有制作出包含这一新病毒的流感疫苗。研制一种全新的流感疫苗通常需耗时5至6个月。

4、健康饮食：要加强营养，选择含有多种维生素矿物质元素的食物，比如：豆类、瘦肉、鱼类、奶制品、蔬菜水果等，有助于提高身体免疫力，抵抗流行性流感病毒，更有效地预防流感。

5、预防小常识 流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。 注意保持室内空气的流通，开窗通风。 注意休息，不要劳累。 可注射流感疫苗。 应注意个人卫生，勤洗手。

6、避免与患有流感的人接触，或与感染者密切接触过的人接触。增强身体免疫力。通过合理饮食、规律作息、适量运动等途径增强身体免疫力，以抵抗病毒的侵袭。以上措施可以帮助预防流感的发生。如若出现流感症状，请及时就医治疗。