吃鱼肝预防什么疾病,吃鱼肝预防什么疾病呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃鱼肝预防什么疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃鱼肝预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。耗儿鱼有什么营养？ 鱼肝油有保...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃鱼肝预防什么疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃鱼肝预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 耗儿鱼有什么营养？
2.  鱼肝油有保健用途，给宝宝吃点没害处？
3. 鱼肝油有什么功效？

耗儿鱼有什么营养？

1、丰富的蛋白质

一般来说，大部分的水产鱼类都富含蛋白质。耗儿鱼也不例外。海鱼含有丰富的高蛋白，可以帮助我们人体提高新陈代谢的速度，还有利于维持身体的正常机能，补充身体所需要的蛋白质。

 

2、富含鱼肝油

耗儿鱼不仅具有非常大的鱼肝，而且这些鱼肝油中还含有丰富的维生素地和微量元素，这些成分都可以很好的帮助人体促进骨骼的发育，另外还具有明目的功效。尤其是对于一些眼疾来说，也具有很好的预防的作用。

3、富含氨基酸

耗儿鱼也很有人体所需要的氨基酸成分，当氨基酸被人体所消化和吸收了之后，可以有效地增强人体的身体素质。

4、富含胶原蛋白

1.

耗儿鱼的营养价值很高，含有丰富的维生素D、钙质以及磷元素，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松。耗儿鱼还可以保护视力，促进胎儿视觉发育，预防孕妇视力下降。

2.

此外，耗儿鱼中还含有大量的氨基酸以及胶原蛋白，能够增强皮肤炎性，延缓衰老的速度，调节免疫功能。

 鱼肝油有保健用途，给宝宝吃点没害处？

感谢邀请。

给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时预防宝宝患佝偻病，鱼肝油的主要成分是溶脂性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响宝宝骨骼和牙釉质细胞发育，导致夜盲症，引发呼吸道，消化道等感染；维生素D则促进宝宝小肠黏膜和肾小管对钙的吸收，缺乏维生素D的宝宝也容易得佝偻病。很多儿科医生都建议给宝宝吃鱼肝油，人工喂养的宝宝应在出生两周后开始补充鱼肝油和钙质，母乳喂养的宝宝在出生后4个月后补充钙质。

一般这样的情况应该给宝宝补充鱼肝油。

1.妈妈母乳不足，奶粉喂养的宝宝。

2.晒太阳次数少，得不到充足的阳光照射。

3.断奶后没有没有及时添加动物肝脏、蛋黄等食品，这些食品里都富含维生素A和D。

在给宝宝添加鱼肝油的时候，也要避免这样的误区：

首先，避免过量服用。如果过量服用，会对宝宝产生毒副作用。

其次，0-6个月宝宝的鱼肝油应选择不带口味的。

所以合理给宝宝添加鱼肝油不会给宝宝带来伤害。

<span style="font-weight: bold;">鱼肝油的功效与作用

鱼肝油是可以补充维生素A和维生素D的保健品。对于宝宝来说，有专用的婴儿鱼肝油。婴儿鱼肝油有什么样的功效与作用呢？让我们一起来看看吧。

吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。

有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。

由此可见，鱼肝油对于婴儿来说确实是有益处的。但是，鱼肝油也不能过量地食用。过量食用鱼肝油会导致中毒现象。在喂宝宝食用鱼肝油的时候应好好把握用量，以免对宝宝造成不必要的伤害。

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

一般宝宝一个月后就开始服用鱼肝油。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。鱼肝油并不是吃越多越好的。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。

鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。更推荐汤臣倍健的维生素AD软胶囊，按照推荐量服用是不存在害处的，切记维生素不宜过多服用！

鱼肝油主要配方是维生素AD，它的主要功能是对眼晴和骨胳方面有一定保健作用，例能预防夜盲症，对骨胳的生长和补充钙质有效，但大剂量服用，有中毒的危险，对婴幼儿因各方面发育还没成熟，一来不易吸收，因是脂肪型的，易引起腹泻，二剂量难掌控，易引起孩子服用副作用，不赞成对孩子进行营养补充，但有些婴幼儿先天营养发育不足，适当补充AD幼儿制品也是可以的，但须在医生的指导下，严格按照不同婴幼儿剂量标准服用。

鱼肝油的确可提供维生素 AD 起到一定保健作用，但是维生素 AD 过量对宝宝都是有害的，宝宝身体各个器官尚未发育完全，维生素过量对其身体损伤比成人更大。

鱼肝油是从鱼类肝脏中提取出来的含有天然维生素 A 类和维生素 D 类等多种天然化合物的脂肪油。早在 1***7 年就收载于《中国药典》。

鱼肝油本应指从天然鱼肝提取的油，但是目前市场上的许多国产鱼肝油是在植物油中添加人工合成维生素A和维生素D配制而成，天然提取的鱼肝油十分少，主要原因是由于药典中允许使用人工维生素 A 及 D 调节浓度。

鱼肝油有什么功效？

鱼肝油是一种在鲨鱼等鱼类的身体里面提取出来的一种脂肪，呈现***，味道腥臭。鱼肝油由于从深海鱼类身上提取，所以污染少，并且功效大，深受人们的喜爱。那么鱼肝油有什么样的功效呢？

鱼肝油含有非常丰富的维生素，特别是维生素A以及维生素D。这两种维生素都各有其功效。维生素A对于人的眼睛十分重要，同时对我们的其他器官也有很大的作用。如果一个人缺少维生素A，可能就会患夜盲症等和眼部有关的疾病，骨骼的发育也可能受到阻碍。虽然现在很少有人会出现缺乏维生素A的情况，但一些不发达地区，或者是一些抵抗力较差的人，依然有可能缺乏维生素A。

同时，据临床实验的证明，维生素A对于我们抵抗某些肿瘤是有一定的作用的。维生素D可以防止佝偻病，以及小孩子的驼背等问题，帮助我们吸收钙等物质，对我们的牙齿和骨骼都有促发育的作用。我们获取维生素D的途径主要是在太阳的照射下，人体的某些固醇转变成维生素D。

除此之外，也有人用鱼肝油涂抹在毛发上，比如眼睫毛，因为鱼肝油可以对我们的睫毛产生***生长的效果。鱼肝油对于人体的免疫力、代谢都是很有帮助的，并且可以提高我们的抵抗力，以及清理我们身体里面的脏东西。但是，也不是所有人都需要鱼肝油，鱼肝油对于一些小孩，或者是某些病人是不合适的。一些[_a***_]差的老年人也最好少吃一些鱼肝油。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的

康复理疗。

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近来有越来越多的人开始吃营养补充品，鱼油、鱼肝油大家比较熟悉，但是很多人并不知道两者的区别，甚至混为一谈。（提醒大家一定要分清两者的营养成分和功能，否则错误食用会对身体产生不良后果。）

鱼油，是从的多脂鱼类提取的油脂，富含n-3系多不饱和脂肪酸，如DHA和EPA（俗称脑黄金）。对于婴幼儿来说，主要促进大脑及视力发育；对于中老年人来说，主要具有调节血脂的作用。

鱼肝油，一般是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，是新生儿及婴幼儿必须补充的维生素。

维生素A主要功能是构成视觉细胞内感光物质的成分，维持正常暗视觉功能，如果缺乏容易导致暗适应时间延长、夜盲症等。其次，维生素A还可以维持上皮细胞正常分化，缺乏容易导致皮肤角化、干眼症等。另外，维生素A促进生长发育、生殖功能发育、维持正常免疫功能等。

由于孕妇血中的维生素A不易通过胎盘屏障进入胎儿体内，故新生儿体内维生素A储存量很低，婴幼儿和儿童维生素A容易缺乏。

维生素D主要生理功能是促进钙、磷吸收，有益于骨骼和身体的正常发育。缺乏是容易影响骨钙化，从而造成骨骼和牙齿的矿物质异常，婴幼儿容易发生佝偻病、鸡胸、肋骨串珠、囱门闭合延迟、出牙推迟、龋齿等，成人易发生骨质软化症、骨质疏松症、手足痉挛等。

由于母乳中维生素D含量很低，因此用给婴幼儿补充适宜的维生素D，并且尽量多晒太阳。

综上所述，鱼肝油主要促进骨骼、视力、皮肤、免疫功能的发育，并且是婴幼儿很容易缺乏的营养物质，因此鱼肝油也是保健科大夫建议新生儿及婴幼儿应该补充的营养制剂，也是很多爸爸妈妈非常追捧的营养品。

温馨提示：由于鱼肝油是脂溶性物质，应科学补充，不可过量。

到此，以上就是小编对于吃鱼肝预防什么疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃鱼肝预防什么疾病的3点解答对大家有用。