做好康复治疗即可,做好康复治疗即可就医

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做好康复治疗即可的问题，于是小编就整理了1个相关介绍做好康复治疗即可的解答，让我们一起看看吧。做产后修复有效果吗？做产后修复有效...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做好康复治疗即可的问题，于是小编就整理了1个相关介绍做好康复治疗即可的解答，让我们一起看看吧。

1. 做产后修复有效果吗？

做产后修复有效果吗？

用我的切身体会来说，我觉得有效果，我也建议有条件的话在产后去做一些修复。

2016年我生完一胎后，没有去了解产后修复，也一直没有去做任何修复项目，所以即使我后来减肥成功，但是肚子还是松垮，并且腹直肌一直分离2.5指，三年都没有恢复。

今年生完二胎后，我在产后50天就去做了腹直肌修复和骨盆修复，效果非常明显。做骨盆修复之前，我的髋骨距离是29厘米，做完12次骨盆修复项目后减到24厘米，整整少了5厘米，如果一胎生完就去做相信效果更好。此外，臀部看起来没有那么下垂了，有提拉翘臀的作用，从背后看完全没有妈妈臀了。腹直肌修复现在只做了8次，肚围从87减到83厘米，腹直肌分离三指减到现在一指半，肚子肉眼可见的紧致了很多。我发现我做了修复后，腰部酸痛的情况改善了很多。

因为我自己发现效果明显，所以我又去定了一个盆底肌修复，还有药浴，整个调理一遍。反正生完二胎后，也不打算再生了，想着彻底的好好修复一下，毕竟生娃对女人损伤还挺大的。产后6个月以内是修复黄金期，如果打算去做修复，就不要耽误太久，毕竟越早效果越好。

刚生完二胎未满百天的我，来回答一下这个问题。

做产后修复有效果吗？答案是肯定的。

一胎生完，没有做什么修复，也不懂，可能一胎坐月子没有操那么多心，被照顾的比较好。

二胎刚好遇上疫情，原来定的月子中心去不了，交通管制，没车接，直接回了家，家人只有姐姐过来照顾，她自己也只比我年长几岁，很多坐月子的禁忌也不懂，感觉这个月子没有坐好。

除了月子40多天，老公就说去做个产后修复，因为我总是腰疼，腿疼，拉肚子的。

跟做产康的朋友一打听，抱着试试看的态度去了，反正做了总会有效果，再差也比不过现在的情况了。

一个疗程12次，修复盆骨，耻骨，盆底肌和腹直肌，说没有套路，一个疗程12次以后，骨盆会闭合，腰痛，耻骨疼的情况会消失，还能通经络，私密处也会得到改善。

头三次去，每次都疼的嗷嗷叫的，第四次开始就觉得特别舒服，五六次以后，平时在家感觉不到腰疼了，整个人也轻松了很多，现在做了7次了，期待疗程结束后的效果。顺便看看跨的尺寸能小多少。

产后修复项目有必要做吗？面对铺天盖地的宣传，很多产后的妈妈也迷茫了。大家被一些说得天花乱坠的项目所迷惑，是不是真效果那么好呢？加上本身对自己存在的一些产后问题感到焦虑和不满意，看着价格也不贵，于是抱着试试看的心情，接受了商家的推荐。

殊不知，一入门才知道水有多深。所谓的体验价格，不过是引你入坑的幌子。我生完二宝以后就遇到过“强推销”，今天把经历说一说，也给大家也提个醒儿。

小区里有好几位同期生宝宝的宝妈，我们经常相约一起带娃和交流经验。有一次，一位妈妈说她做了一个产后修复项目，感觉特别好，当即就推荐给了我们。原本没太在意，次日却真有自称产后修复师的人联系了我。刚开始觉得熟人介绍不好太直接，只是礼貌地婉拒。可这位产后修复师连番“轰炸”，先道出种种严重后果，列举一个个”身边的成功案例“，动之以情晓之以理，再就是价格优惠到无以复加，并竭尽全力邀请我免费体验……最后实在不胜其烦，把人拉黑了。不得不说，如今的商家营销手段真的是越来越强，跟消费者打的都是心理战，如果自己意志坚定，真的会很容易被他们一套一套的说法误导，继而非理性消费。

那产后修复项目到底有没有必要做呢？对此，我曾咨询过专业的医生，回复是：

女性产后，身体的生殖系统及其它部位的修复，是一个自然而然发生的过程。只要在产后保持良好的饮食和生活习惯，绝大多数的妈妈能够在一定时间内自行恢复正常，一般不需做特殊的产后修复治疗。

比如正面几个常见的修复项目，一起了解一下，看完或许你就更确定答案了。

【骨盆修复】女性生娃后，骨盆的耻骨联合确实会变宽，显得臀部变大，这是无法避免的。但是，一般这种情况会在产后3-8个月慢慢恢复，不需要过度外部干预。

如果想要修复自己的骨盆，那么不妨试试这些办法：1.保证良好的饮食和作息，别做太多剧烈运动，不要提重物；2.可以使用专业的骨盆修复矩形带；3.在医生的指导下进行康复训练；4.经常做盆底功能锻炼，比如盆底肌收缩、凯格尔运动、阴道哑铃等。可以在手机里下载一个G动，跟着上面匹配的方案做凯格尔运动，修复盆底肌，改善产后漏尿和子宫脱垂的问题。

到此，以上就是小编对于做好康复治疗即可的问题就介绍到这了，希望介绍关于做好康复治疗即可的1点解答对大家有用。