足下垂康复治疗,足下垂康复治疗方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足下垂康复治疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍足下垂康复治疗的解答，让我们一起看看吧。中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足下垂康复治疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍足下垂康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路？

中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路？

　　目前，中风偏瘫疾患很常见，其后遗症：一侧手向内扣着，上肢挎着，下肢画圈走步的典型偏瘫姿态屡见不鲜。那么，中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路呢?下面作以探讨，可供参考。

　　一、尽早康复训练。中风偏瘫后要及时做康复运动训练，一般是最晚不能超过2周。退一步说，中风后1—3个月为最佳康复期，半年后肌肉渐渐萎缩或形成偏瘫的模式化动作，再想恢复则难度大，所需时间长。

　　二、偏瘫患者一般应“上肢不练屈，下肢不练伸”。上肢伸和屈是一对肌肉在起作用，屈的动作好练，伸的动作难练，光训练屈，不训练伸，就成了上肢向胸部勾紧，挎篮的姿势。画圈走路同样如此，光练踢腿伸腿，却很少训练腿打弯，结果膝盖和踝关节不能屈曲。当人的大脑被这些错误训练的动作支配后，再想改正就很困难了。而事实上，如果从早期就坚持正确的康复治疗，大部分人都能像正常人一样走路和生活。

　　三、站立平衡训练。站不稳，就无法迈开腿。老人在家人帮助下双脚平行站立，脚掌完全着地，足趾不能钩地，膝关节伸直但不能过度。站立时间由开始几秒钟，逐渐延长至几分钟。切记，不能拉老人患侧上肢帮助其站立。老人能自行站立后，可进行靠墙站立、扶床站立的训练。

　　四、步行训练。先练习原地踏步，然后以患侧下肢和健康下肢互为重心，交替向前跨步和退步，左右侧向跨步。跨步后重心要随之转移，并保持患侧髋关节伸直位。步行训练时家人应站在老人的患侧进行保护和***。尽量将重心保持在中立位，避免过分将身体重心偏向健侧，反而引起患侧肌张力过高，难以形成正常步态。

　　五、上下台阶训练。遵照健肢先上，患肢先下的原则，进行上下台阶练习。 上楼梯时用健手扶住楼梯栏杆，将身体的重心移向患侧，并使患侧髋关节保持在伸直位，然后用健足踏上台阶，患足跟进，站在一个台阶上。下楼梯比上楼梯难，要在重心偏向健侧的同时，适当降低重心，用患足下台阶，待患足放平稳、重心移至患侧下肢后，将健足跟进同一台阶。

　　需要注意：在练习中，若出现头晕、胸痛、运动后心率加快、血压升高、面色苍白出虚汗，说明运动量过大，应立即停止练习，或者减量练习。

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我中风三年多了，我总结得六个字，心态，意志，坚持，我现在三年多还在康复中，我从中风后半年就坚持游泳，当初游几米到现在游几千米自由泳，就是要坚持和食药，我现在每天踩单车，每年去一次旅游，去年还到过山东上过泰山，我现在恢复到百分之九十几。

这个我有经验，我当时中风后半身不能动站立不稳，当时我坚将用手抓任栏杆练习下蹬起立动作一个人能完成，坚持练习一个月后就能独立行走然后练习爬楼现以恢复正常还能出差工作，所以中风人别怕要有信心坚持科学的锻练很快就能做个正常人了

中风偏瘫的训练目的是防止肌肉矮缩。跟康复没有关系！所有的训练没法让中风偏瘫康复，如果有人在训练后康复其实真正原因是脑部血管病变有了好转和缓解。通过训练康复改变中风状况其实是一个误区！但有好多患者都希望通过训练来改变和康复——好无知！！中风康复一般用3一6个月时间即可。关健是让脑部血管病变得以改善。因为中风的根本原因是:脑梗、脑溢血、脑血栓。

到此，以上就是小编对于足下垂康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于足下垂康复治疗的1点解答对大家有用。