中医养生保健知识糖尿病,糖尿病的中医养生保健知识

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健知识糖尿病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生保健知识糖尿病的解答，让我们一起看看吧。中医如何治疗糖尿病？糖...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健知识糖尿病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生保健知识糖尿病的解答，让我们一起看看吧。

中医如何治疗糖尿病？
糖尿病人如何养生？

中医如何治疗糖尿病？

中医如何治愈糖尿病

中医可以根据糖尿病不同分型来通过清热润肺(清除热邪以滋润肺脏) 、清胃泻火(清除胃火) 、滋阴补肾等方式治疗，但是无法治愈糖尿病。

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1.清热润肺：如果出现肺热伤津型糖尿病，会出现口渴、尿多、口舌干燥等表现，这时候需要用清热润肺、生津止渴的药方治疗，如消渴方加减治疗。

2.清胃泻火：出现胃热型糖尿病，会有口干、多饮、多食、大便干燥、小便频数、形体消瘦等表现，需要用清胃泻火(清除胃火)的药方治疗，如玉女煎加减治疗。

3.滋阴补肾：肾阴亏虚型导致的尿频、尿甜味、耳鸣、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉) 、头晕，需要用滋阴固肾的六味地黄丸治疗。如果是肾阴阳两虚型，则需要用滋阴温阳的金匮肾气丸加减治疗。

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出现糖尿病遵医嘱用药治疗，要定期去对血糖进行监测。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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中医治疗糖尿病历史悠久。

古时候，得了糖尿病，根本无西药，也要治疗，据说司马相如、韩愈、苏东坡、慈禧太后等都得过糖尿病。

中医叫糖尿病为“消渴症”，最早见于《黄帝内经·奇病论》。

《外台秘要》卷十一：“渴而饮水多，小便数，无脂似麸片甜者，皆是消渴病也。”

对于糖尿病中医治疗，古代医家在长期与糖尿病做斗争的实践中，积累了十分丰富的临床经验，提出药物、饮食、运动、精神、针灸等许多行之有效的方法，至今仍有重要的临床价值。

一、一般治疗

1.饮食控制

糖尿病人如何养生？

（医患家特约回答：天津医科大学第二医院张医生）

随着生活水平的提高，糖尿病患病人数越来越多。众所周知，糖尿病目前已成为一种常见的慢性疾病，一旦发现，可能伴随终生。那么，糖尿病患者在平时生活中该如何养生来提高生活质量呢？

说起养生，中医在这方面很有优势。我们知道，糖尿病在中医学中被命名为“消渴”，即食伤脾胃，肝气郁结，劳欲过度，肾虚精耗所致。因此，中医养生在饮食、运动、起居、情志等方面的调理，对于糖尿病患者的血糖控制及提高生活质量具有重要意义。

1.饮食养生：糖尿病的发生进展往往与饮食有关。研究表明，过食肥甘厚腻，暴饮暴食等不良饮食习惯，会引发肥胖，诱发糖尿病。因此，在饮食方面，饮食节制相当重要。即在平时日常生活中，饮食定时定量，不可过饥过饱；将粗粮、肉类、蔬菜、瓜果等合理搭配食用；不挑食不偏食，同时中医有“药食同源”之说，一些常见的药材，如山药、葛根等，也可以用于食疗，当然，前提是需要中医专家进行辨证论治进行指导。糖尿病患者，管住“嘴”，对于血糖控制及后续并发症的预防，是极为重要的一点。

2.运动养生：适量运动对于糖尿病的防治具有很好的作用。包括传统项目如太极拳、太极剑等，此外，平时适量的散步、慢跑、骑行、广场舞、健身操、羽毛球、游泳等活动，也是很好的锻炼方式。可以根据自身状况，选择适合自己的运动方式，坚持下来，对于增强机体组织对胰岛素的敏感性，增强机体体抗力是很有益处的。

　糖尿病患者在日常生活中有很多禁忌，特别是在饮食方面。给大家介绍一些糖尿病养生保健知识。

　　糖尿病养生保健知识一：控制饮食

　　治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。糖尿病患者每天淀粉类食物是平时量的一半。如再感觉饥饿时，可用蔬菜代替，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等，也可以给予粗粮、豆类、糙米等富含维生素B1 的食品食用。摄入蛋白质类食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用；每天二两瘦肉，一个鸡蛋是必须的。应少吃脂肪多的食物，限制摄入含胆固醇高的食物，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，防止并发高血压病及冠心病。