康复科能治疗网球肘吗,网球肘康复科能治好吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复科能治疗网球肘吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍康复科能治疗网球肘吗的解答，让我们一起看看吧。肘外翻与网球肘有关系吗？网...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复科能治疗网球肘吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍康复科能治疗网球肘吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 肘外翻与网球肘有关系吗？
2. 网球肘最佳治疗方法是什么？
3. 网球肘最佳治疗方法是什么？

肘外翻与网球肘有关系吗？

肘外翻是肘关节的角度出现了问题，一般会导致尺神经的问题；网球肘是肌腱止点的退变，也就是老化带来的问题，和肘外翻关系不大，今天我们就给大家科普下这两种疾病！（下图a为肘内翻，b为肘外翻）

常见的肘外翻原因和治疗

<span style="font-weight: bold;">肘外翻大家可以理解为因为肘关节的改变导致远端的手向离开身体的方向偏移，这样大家会更好的理解这个问题，一次性就可以记住了，如果理解什么提携角的问题大家可能会乱。常见的导致肘外翻的原因主要有创伤和先天因素，常见于特纳综合症和努南综合征以及肘关节的骨折。

特纳综合症是因为染色体异常导致的一种疾病，临床特点为身矮、***与第二性征不发育和一组躯体的发育异常，大部分的特纳综合症患者会有肘关节外翻的表现。

努南综合征男、女均可患病，大多数病例为散发性，家族性患者为常染色体显性遗传，基因定位于12q-q，基因突变是基本的病因，肘外翻也是这类患者的典型骨骼改变。

如果大家注意看的话会发现无论特纳综合症还是努南综合征的患者脖子都会异常的宽大，有类似颈蹼样的改变。当然给大家介绍这两种疾病主要是给大家简单的科普一下，在临床上更常见的导致肘外翻的疾病还是骨折，尤其是小儿的肘关节骨折。

小儿的肘关节骨折是在临床上比较高发的儿童骨折之一，一般***取手术治疗。是由于小儿的骨骼仍然处于生长的状态，所以一旦骨折以后，即使愈合的再好，将来也有可能随着骨骼的生长出现肘内翻或者是肘外翻。

●肘外翻角度不是很大且没有症状的患者可以不需要治疗，这点很重要。

●因肘关节骨折后随着生长肘外翻角度过大，严重影响关节功能的年轻人，或者是顾虑到美观的年轻人，可以进行截骨矫形手术。

●肘关节外翻以后，如果角度过大，很有可能导致肘关节内侧的尺神经走形受到卡压，患者会出现手的麻木以及尺神经损伤以后的相关症状，比如肌肉萎缩不能用筷子吃饭，这样的患者需要手术治疗。

网球肘最佳治疗方法是什么？

网球肘的患者可以根据实际的临床病情制定具体的治疗方案，要个体化的治疗，病情比较轻的患者可以保守治疗，如果患者病情比较严重，需要手术治疗，一般患者可以通过封闭疗法或者冲击波疗法，结合消炎止痛的药物调理，可以做中医治疗或者康复运动治疗。

如何解决网球肘：如果你发现自己有轻微的网球肘了，就先降低一下运动频率，如果可以，可以稍微休息一段时间，配合冰敷。然后再结合拉伸和局部力量训练效果最好，下边我给大家制定了四个动作，希望能够帮助到大家。动作一：灵活小臂伸展肌肉动作要点：手臂伸直握拳，上下转动手腕，感觉小臂上侧的伸展肌在运动，大概做8次左右就可以，3组，作为热身运动。动作二：小臂伸展肌肉拉伸动作要点：手臂伸直，固定肘部，手腕向下，另一只手下压拉伸小臂上侧肌肉，保持30秒左右，3组。动作三：强化小臂伸展肌肉动作要点：掌心向下，手握重物，小臂上侧肌肉发力，将重物拉起翻腕，然后重复此动作，每组8次左右，3组动作四：按摩小臂伸展肌肉动作要点：手指并拢，在小臂上侧，上下左右的***，放松小臂肌肉。一次大概2分钟左右就可以。“网球肘“不可怕，可是很多人对它不重视，任由其发展下去，情况越来越严重。不仅仅是“网球肘“导致的手臂疼痛，所有疾病也是一样的。所以我们要在还没有发展成大病之前，提前检测，提前训练缓解。但是如果发现情况不对有点严重，一定要去医院检查，治疗。

网球肘最佳治疗方法是什么？

网球肘的患者可以根据实际的临床病情制定具体的治疗方案，要个体化的治疗，病情比较轻的患者可以保守治疗，如果患者病情比较严重，需要手术治疗，一般患者可以通过封闭疗法或者冲击波疗法，结合消炎止痛的药物调理，可以做中医治疗或者康复运动治疗。

如何解决网球肘：如果你发现自己有轻微的网球肘了，就先降低一下运动频率，如果可以，可以稍微休息一段时间，配合冰敷。然后再结合拉伸和局部力量训练效果最好，下边我给大家制定了四个动作，希望能够帮助到大家。动作一：灵活小臂伸展肌肉动作要点：手臂伸直握拳，上下转动手腕，感觉小臂上侧的伸展肌在运动，大概做8次左右就可以，3组，作为热身运动。动作二：小臂伸展肌肉拉伸动作要点：手臂伸直，固定肘部，手腕向下，另一只手下压拉伸小臂上侧肌肉，保持30秒左右，3组。动作三：强化小臂伸展肌肉动作要点：掌心向下，手握重物，小臂上侧肌肉发力，将重物拉起翻腕，然后重复此动作，每组8次左右，3组动作四：***小臂伸展肌肉动作要点：手指并拢，在小臂上侧，上下左右的***，放松小臂肌肉。一次大概2分钟左右就可以。“网球肘“不可怕，可是很多人对它不重视，任由其发展下去，情况越来越严重。不仅仅是“网球肘“导致的手臂疼痛，所有疾病也是一样的。所以我们要在还没有发展成大病之前，提前检测，提前训练缓解。但是如果发现情况不对有点严重，一定要去医院检查，治疗。

到此，以上就是小编对于康复科能治疗网球肘吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复科能治疗网球肘吗的3点解答对大家有用。