绿茶养生保健作用是什么,绿茶养生保健作用是什么意思

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶养生保健作用是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶养生保健作用是什么的解答，让我们一起看看吧。每天坚持喝绿茶水，坚持...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶养生保健作用是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶养生保健作用是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天坚持喝绿茶水，坚持喝一个月有什么好处？
2. 茶有怎样的社会功能呢？可以从多个角度说说吗？

每天坚持喝绿茶水，坚持喝一个月有什么好处？

要想知道喝绿茶水一个月，对身体有什么好处，就要先来了解一下绿茶的作用。

绿茶是我国的国饮茶品，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的化学成份，绿茶的价值高，有很多的保健功效与作用。

那么坚持喝富硒茶水，对身体有什么好处呢？

1、绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

4、绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、绿茶有醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

6、绿茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。

在选择绿茶的时候，最好选择富含微量元素的茶，例如富含硒元素的***毛尖。

喝茶自古以来就是中国的传统，而对于现代很多人来说，喝茶不仅追求一种清心之境，更对身体有诸多的益处!古书还曾记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。由此可见茶的功能之强!

男性喝茶的好处有哪些?

减少吸烟引起的伤害，男性朋友可以选择红茶或者绿茶，都能够降低胆固醇，从而减少了吸烟对肺细胞所带来的伤害。

男性朋友常常喝绿茶能够增强大脑的可塑性，从而提高了短时间内的记忆能力。尤其是对于长期熬夜的男性来说，喝绿茶不仅可以提神，同时也可以醒脑。

多喝茶准能长寿，茶叶不但还有人体所需的蛋白质和各种氨基酸。同时还是维生素的高手，维生素A、C和E全部都有。这些都是抗衰老必备的元素，因此常喝茶想不长寿都难。

茶叶的很多成分都具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。很多化妆品中都含有茶叶中的成分，以便使茶叶中的美容成分更直接被皮肤吸收。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。也可以使皮肤滑润、柔软，另外，长期使用，也有一定的美白功效。

茶有怎样的社会功能呢？可以从多个角度说说吗？

茶的寓意主要是在日常使用中催生的。

1、 茶与社会

以茶会友。东晋初年，司徒长史王濛遇有士大夫来访，即煮茶相待，只是有部分北方南迁来的士族不懂茶滋味，觉得苦涩难咽，称之“水厄”，成为笑谈。之后，以茶和果品招待宾客以示节俭之风。唐宋后，名人雅士更是以茶宴、茶会来请宾朋好友，还有互赠名茶以示友谊。茶也有助于天伦叙乐，可得全家之福。

2、 茶与礼仪

茶早在周代就已成为祭祀的珍品。佛教禅院“特为茶汤，礼数殷重”（见《禅院清规》）。通观《敕修百丈清规》，举凡上法要礼仪，应接管待之际，必有奠茶、点茶、吃茶、会茶、请茶等茶礼，直至今天。江南人沏茶待客忌满杯，一般只斟到杯的六七分满。在品饮中殷切为客人斟茶添水，其意为茶未尽，慢慢饮慢慢聊。

3、 茶与节庆

茶在节庆中的使用广泛，虽然不一定有具体寓意，但也是一种代表美好祝愿的饮品，如：元旦向亲友拜年，家里设果茶、蒸糕，以待客至，茶毕即留下客人饮酒，俗云“拜年三钟”；“立夏”以芽谷饼祭祀灶神及土地神，饮烧酒，啜新茶，食樱桃、青蚕豆；除夕，或于深夜，用茶酒、果饼祭祀床神，以祈儿女安枕（民国11年《杭州府志》）。

但古代这些节庆习俗很多已没有被人们所沿用，而如今每年定期举办的茶文化节很多，还有各类形式的茶会，也是对茶的新应用。

4、 茶与婚庆

明人郎瑛在《七修类稿》中有段说明：“种茶下子，不可移植，移植则不复生也，故女子受聘，谓之吃茶。又聘以茶为礼者，见其从一之义。”茶并非不可移植，可能是当时科学技术受限，也可能是如茶经认为茶树“植而罕稀”，所以道学者们为了把“从一”思想贯穿，就用茶代表或者象征整个婚姻。如今我国许多农村仍把订婚、结婚称为“受茶”、“吃茶”，把订婚的定金称为“茶金”，把彩礼称为“茶礼”等。

到此，以上就是小编对于绿茶养生保健作用是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶养生保健作用是什么的2点解答对大家有用。