平常养生需要吃保健品吗,平常养生需要吃保健品吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平常养生需要吃保健品吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍平常养生需要吃保健品吗的解答，让我们一起看看吧。养生就是吃补品，保健品...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平常养生需要吃保健品吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍平常养生需要吃保健品吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生就是吃补品，保健品吗？
2. 你认为人是平时进行身体的保养好，还是在以后病了让医生治病好？
3. “有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

养生就是吃补品，保健品吗？

“养生”这个词，被用的有点“滥”，而且“养生”和“保健”又经常并列出现，这就使得市场经济下，出现了很多和稀泥的东西，比如题主所说的补品、保健品。

养生的概念，绝不是吃补品、吃保健品。养生其实是源自祖国医学的一个词，我们可以参考一下古人对养生是如何认识的：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。古人的养生观念，总结成一句话就是天人合一、顺应自然。

再来看一下古人的饮食原则：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充；气味合而服之，以补精益气“。其实，这与我们现在提倡的健康饮食是完全一致的，谷类作为主食，蔬菜水果作为补充，适当补充优质蛋白，这是饮食结构的核心骨架。

<span style="font-weight: bold;">养生，并不是吃保健品，也不是喝什么保健茶，合理膳食、规律作息、适量运动，这才是养生的真谛！

张医生在线-欢迎你的关注！

你认为人是平时进行身体的保养好，还是在以后病了让医生治病好？

当然平时保养好了，花点小钱保养，让自己和家人少生病不生病，也不耽误事，当然，很多医院生意冷清了，其实医生们可以有一大批转业为保健医生健康顾问的。

如果有人喜欢生病，有人想要多照顾照顾大医院那些医生的生意，我们也不拦着的。

你说呢？疾病重在预防，大医治末病！心脑血管病，特别是高血压、糖尿病、脑中风等，在没有发病之前改善血液粘稠，降低血脂，就可以预防这些病症的发生，等到血压、血糖特别升高了，脑中风病发后瘫卧在床后，再去治疗就太晚了，也许花钱难买一生平安！

这个题主要么是中医粉，要么是保健品的祟拜者。本人明确的亮明观点，平时保养好身体要比得病了上医院花钱受罪强百倍。那你又要拿出中医的治未病来糊弄人，奉劝人们平时要注意养生，坚持服用保健品就能达到养生的目的等等。

那让大家想想旧社会治未病，那一次避免了温疫的流行?新生儿因难产，破伤风等死亡率有多高?那时候的治未病又在哪里?保健品的作用在哪里?而现代医学从在母亲肚里开始就做胎检，胎教，校正胎位，以防难产和致残的发生，产后又给以注射各种预防针，疫苗，以防新生儿患各种传染病，防止了很多未病的发生，这是不是保健?

所以不要总拿保健品，治未病来糊弄人，无非就是想骗取人们口袋中的钱而已。本人是一名正式的医生，在次告诫诸位，要想身体健康，就应该营养均衡(主要指饮食)，生活节律，工作有度，顺应自然规律，有病就治，心态良好，什么事都能想得开，放得下。此即健康长寿之良药。

“有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

最好的养生是不养生。

顺应自然，生活作息规律，不抽烟不喝酒，荤素搭配，多出去走走，看看外面的山水人情，读读书画画小鸟青蛙，心胸开阔不生气，吃什么保健品，心情愉悦就是最好的保健。

保健品就是陷阱，说不好听就是专门为老年人设的陷阱。人越老越怕死，这是天性，加上老年人多少都有点健康问题，唯利是图的人看到了这一人性弱点，特别是有养老金的老人，经不起反复***，最后迷的一踏糊涂，不但身体沒保住健康，钱也没保住。

自古人生谁无死！在当今国泰民安的幸福年代谁也想多活几天，享受美好的幸福生活，尤其是老年人自知年龄己高，极力维护健康，为多在人间呆几年努力地为延生而生存。有些经商者抓住了老年人这一心里，无原则地进行违规行为，大卖特买高价的暴利的保健品，得益者有之但极少之，受害者多之但难刹车也。

身边用保健品养生的人多之，但受骗者也很多。保健品一种是对人体有效的，但针对某些特殊的人群。然而，有些保健品是***的，经商者为了暴利扩大虚***宣传力度，使好多消费者上当受骗。

养生最好的方式是吃保健品，此言错矣！吃保健品一是要吃真的，二要看是否适合自己。如若靠吃保健品养生大错特错也！

到此，以上就是小编对于平常养生需要吃保健品吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于平常养生需要吃保健品吗的3点解答对大家有用。