重大疾病怎样预防,重大疾病怎样预防疾病

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重大疾病怎样预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍重大疾病怎样预防的解答，让我们一起看看吧。如何提早发现可能染上的重大疾病？糖...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重大疾病怎样预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍重大疾病怎样预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何提早发现可能染上的重大疾病？
2. 糖尿病已成为重大心血管疾病，专家解读如何预防糖尿病？

如何提早发现可能染上的重大疾病？

如何提早发现可能染上重大疾病？多数大病都是由量变到质，有一个较长的发展过程，在这发展过程中难免会有某些异常的信号(征兆)。但这些征兆不是每个人都能觉察出来的，只有相关知识的人才能从平常中看到异常，从细小变化中觉察会发生大变化。所以，为了自己的健康，每个人都要花一点时间学习一些医疗保健，疾病早期症状等相关知识。这是一。

二，定期体检。特别是中老年人，年纪大了，身体逐渐衰老，走下坡路，免疫力下降，是身体多事之秋。这一年龄段如果自懂得一些疾病防治常识，结合医院的检查，有许多疾病会提早被发现，这时早期***取防治措施，就能避免由小病发展为大病。象各种癌症，从早期到晚期都有一个较长的发展过程，在这个过程中，如果懂得一些基础常识，并加以注意，辅之医学检查，就有可能较早地发现问题。

三，对患有慢性病，容易引起并发症的病，一方面要积极治疗，控制期发展或加重。如本身患有乙肝，一方面要积极治疗控制炎症，另一方要加强肝脏的检查监测，有异常及时就诊。在炎症期要防止肝硬化，有肝硬化重点在控制肝硬化的同时是否会发生癌变。患有高血压和血脂异常者，就要注意防犯心脑血管病的发生，如心梗，脑梗。心梗大多由冠心病发展而来，如果之前已知道有高血压，动脉有斑块，心脏出现一些小异常时就要引起重视，避免急性梗死。脑梗的发生与高血压，高血脂，心脏病有密切联系。尿毒症，肾功能衰竭是大病，但其大多由糖尿病发展引起，糖尿病控制不好，就会对肾功能造成损害，最终发展为肾衰。还有其他很多大疾病也都是由小病，慢性病发展而来。

所以，要较早地知道某些大病，就要懂得某些小病发展的终极结果，及早防治。如控制血压血脂，对心脑血管大病是最有效的预防，同理把糖尿病控制好，就能延缓或避免肾衰的发生。

早保健，早保养，早诊断，早治疗，早康复！

早保健，即经常（起码一年去医院作一次全面体检）去医院体检身体，好及早发现病症。

早保养，即平时做到营养均衡，尽量少吃动物内脏，少吃高油高脂高盐食物，戒烟少酒，适当多饮水，注意休息，适当运动保持体重不超标，不肥胖。控制情绪勿过喜勿过悲，少发啤气。

早诊断：发现疾病后应及时去医院诊断治疗，特别是心脑血管病，千别久拖，以免小病拖延成大病。

早治疗，当疾病诊断出来后，应配合医生的治疗方案，该吃药则吃药，该***则***，总之配合医生的治疗没错。

早康复；当配合医生的治疗后，合理用药，合理治疗，及早康复！

糖尿病已成为重大心血管疾病，专家解读如何预防糖尿病？

糖尿病在目前是一种常见的病。准确的来说，糖尿病是一种代谢性疾病且发病表现为高血糖。而一患有糖尿病，随之而来的就是各种并发症，心血管疾病就是其中一种并发症。关于糖尿病的诱因很多，所以对于还未患病的广大人群，预防糖尿病更为重要。

首先要保持一个健康的体重，过于肥胖不只会诱发糖尿病，更是很多疾病的诱因所在。所以超重肥胖的人群为了健康一定要努力减轻体重。这样也会加强胰岛素的抵抗能力。

其次就要控制饮食，既要保证各种营养都有摄入，又不能暴饮暴食。应尽量提高饮食的质量，这也就是说要增加蔬菜水果和谷类等的摄入量，也就是增加ω-3脂肪酸及多不饱和脂肪酸的摄入量。相应的要减少一些加工的肉类果汁和盐等的摄入量。

最后要一直保持运动，每天要养成一个规律的运动规律。运动可以使体内的胰岛素。得到充分的利用，从而将患有糖尿病的可能性降到最低。

此外，要充分了解有关糖尿病的知识，才能更好的防患于未然。时常体检监测体内血糖的变化更有利于掌控身体的变化。关于身体，更要保持一个良好的心情，有科学研究证明，人的心情和健康状况有着千丝万缕的关系。

身体是自己的。要想不患上糖尿病，最重要的还是自己处处留心。只有把自己的身体状况放在心上，才能远离各种疾病。

指导专家：惠丽超，副主任医师，锦州市中心医院内分泌科。

从事内分泌临床工作15年，擅长糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

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到此，以上就是小编对于重大疾病怎样预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于重大疾病怎样预防的2点解答对大家有用。