如何预防肺部疾病,如何预防肺部疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何预防肺部疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何预防肺部疾病的解答，让我们一起看看吧。肺部没病，还有什么病会引起呼吸困难...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何预防肺部疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何预防肺部疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺部没病，还有什么病会引起呼吸困难，特别是躺床上症状更明显？
2. 什么样的运动最有利于健肺？

肺部没病，还有什么病会引起呼吸困难，特别是躺床上症状更明显？

你好，引起呼吸困难的原因特别的多，最常见的是呼吸系统和心血管系统，其他的话还可能是中毒、神经精神性疾病、血液病，以下为你详细解答。

1、呼吸困难的感觉？

感觉空气不足，用力的呼吸，甚至是张开嘴呼吸，还是感觉氧气不够，严重的话可以出现鼻子两边扇动，得坐起来才能缓解点儿，有时候皮肤看起来发紫。

2、呼吸困难的原因有哪些？

<span style="font-weight: bold;">1）呼吸系统疾病：要知道排除肺部疾病引起的呼吸困难外，气道窄了或者堵了（喉部、气管、支气管的炎症、水肿、肿瘤或者异物、及支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等）、其他的还有胸壁炎症、严重胸廓畸形、胸腔积液、自发性气胸、广泛胸膜黏连、结核、外伤、脊髓灰质炎病变累及颈髓、急性多发性神经根神经炎和重症肌无力累积呼吸肌，药物导致呼吸肌麻痹等；膈麻痹、大量胸腔积液、腹腔巨大肿瘤、胃扩张和妊娠末期都会引起呼吸困难。

2）循环系统：风湿性心脏瓣膜病、高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的左心衰竭，慢性肺源性心脏病、某些先天性心脏病或由左心衰发展而来右心衰竭、心脏压塞、肺栓塞和原发性肺动脉高压等。

3）中毒：糖尿病酮症酸中毒、***类药物中毒、有机磷杀虫药中毒、氰化物中毒和急性一氧化碳中毒等。

4）神经精神性疾病：如脑出血、脑外伤、脑肿瘤、脑炎、脑膜炎、脑脓肿等；焦虑症、癔球症等精神因素引起的呼吸困难。

5）血液病：常见于重度贫血、高铁血红蛋白血症、硫化血红蛋白血症等。

3、看到上面的这么多会引起呼吸困难的疾病是不是懵了？

单单描述呼吸困难，确实很难说哪个病，就像喉部、气管、大支气管的狭窄与阻塞通常是吸气时感觉呼吸困难严重，慢性支气管炎（喘息型）、慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、弥漫性泛细支气管炎是呼气时感觉呼吸困难严重，肺或胸膜腔疾病是吸气呼气都感觉呼吸困难，左心衰竭时，夜间呼吸困难比较明显，坐起来症状会感觉有些改善。如果是精神性因素引起的话，也可能在一个人独处，心情低落、失眠的时候感觉呼吸困难比较重的。其他还要考虑到呼吸困难时呼吸深浅、快慢、节律特点去考虑哪个病的可能性大。往往需要医生给你做做查体，问问呼吸困难的特点，有没有其他基础病史等，才有一定的思路，难诊断的的话还要结合下一步的检查。

小结：引起呼吸困难的病太多，对于具体疾病的诊断专业性也很强，建议还是及时就医，以免延误病情。

以上内容仅供参考，具体治疗方案以医院为准！用心码字，认真回答问题，感觉还可以的话，点个关注吧！

肺部没病，出现呼吸困难，特别是躺床上症状更明显，可能是心力衰竭。

心力衰竭分为左心衰和右心衰。单一的右心衰少见，大多是单纯左心衰或者全心衰竭(同时有左心衰竭和右心衰竭)。因为左心衰时间长了可导致右心衰。

左心衰竭典型症状是不同程度的呼吸困难。早期是劳力性呼吸困难，即运动和劳动时出现呼吸困难。随着肺淤血的加重，出现端坐呼吸。即患者不能平卧，平卧时呼吸更为困难，***取高枕卧位、半卧位甚至端坐位才能缓解憋气。

慢慢地出现夜间阵发性呼吸困难，即患者入睡后因憋气而惊醒，被迫***取坐位，呼吸深快，休息后可缓解。有时伴有喘息，称为“心源性哮喘”。如果患者有咳嗽，咳粉红色泡沫痰，说明已经发生了肺水肿。因为心排血量不足，还会出现头晕、乏力、疲倦、心慌等症状，心率代偿性加快。

心力衰竭患者需要休息，避免体力活动，以降低心脏负荷。但是长期卧床容易引起下肢深静脉血栓，患者应适量运动，如小坐、散步等。临床上对心衰患者常用强心、利尿、扩血管治疗。同时要控制钠盐的摄入，以免加重水钠潴留。

综上，肺部没病，出现呼吸困难，平卧更明显，可能是左心衰竭。建议你尽快去心内科就诊，发现问题，及时治疗。

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检查肺部肯定会没事的，因为病症在心脏冠状动脉堵塞，引起呼吸困难。经常会没气上来，也会发生脸黄、脸肿、腹部气往顶，吃不饭，一吃多点就吐。腹部如球，后果到医院血管造影，发现冠状动脉堵塞20%～30%，还有血压、血糖高、动脉粥样硬化。经过一个月的治疗，腹部的气慢慢消退、血压、血糖平稳。医生开了抗凝剂西药长期吃，每天吃人参来补气。但是效果仍不理想，还会平躺气上来的情况。这是家人的情况，他们只信西医、不信中医。

引起呼吸困难的原因比较多，常见的是肺部疾病，尤其有慢性肺部疾病的患者（老慢支、支气管扩张、哮喘、肺气肿、胸水等），但是胸片检查可发现明显病变，长期吸烟患者，也会出现咳嗽咳痰、呼吸困难，但是胸片检查可能只会显示肺纹理增粗紊乱。

除了肺部疾病，还要考虑心脏疾病，尤其出现心衰的患者，会出现劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难，严重的需要一直坐着，不能躺下；纵隔疾病；腹部疾病，像肝脾肿大、腹水，胃肠严重胀气等都会因为压迫使胸腔空间减小，引起胸闷呼吸困难。如果一直呼吸困难还是需要去医院鉴别诊断，及时治疗。

什么样的运动最有利于健肺？

人的生命活动一刻也离不开氧，作为供氧器官的肺的健康就显得至关重要。一般说肺部功能的好坏反映着肺的健康状况，健肺也就是要增强肺的生理功能促进肺的健康。

反映肺功能最常用的指标是肺活量（正常值2400～3400毫升，因性别年龄有不同），即肺一次性最大吸气之后最大呼出的气体量。影响肺活量的因素有性别年龄身材，胸廓和肺的弹性，扩张和收缩的宽舒程度，呼吸肌肌力的强弱等，在我们选择健肺运动时主要就是考虑能影响这些因素的运动[_a***_]。

医学实践证明，体育锻炼有助于维护肺功能的良好状态，通过适当的相关运动增加呼吸肌的肌力，增强胸廓的弹性和容积，能使肺有较大限度的舒缩空间，从而增加肺活量达到健肺的效果。下面是几种较好的健肺运动方式：

1.扩胸运动。可以提高胸部肌肉的力量，起到扩大胸腔容积，增加呼吸深度的作用。

2.伸展运动。伸展的同时深呼吸，会有胸廓上举，膈肌下移，从而胸腔扩展，肺容量扩大，有助于强化肺功能，避免肺泡过早萎缩。

3.游泳。游泳是提升肺活量效果较佳的运动方式，人在水中存在水对胸部的压力，吸气时需要对抗这一压力，从而使呼吸机受到锻炼，肌力得到提升，游泳时可调整呼吸，有意识地练习深吸快呼。

4.唱歌。唱歌时需要使用气息，气存丹田，延长吐气时间。也时有气息在胸腔和腹腔等位置变换以及换气时吸气呼气频率的转化等，这些动作使人体呼吸肌群得到锻炼，胸腔容积得到充分舒缩，有效地增加肺活量。

5.深呼吸。每次10分钟，呼与吸每个动作坚持至少5妙，较适合老年人使用。

6.走步。走步的同时调整呼吸，有意识地慢吸快呼，慢吸时会使胸廓慢慢扩大，然后快速呼出。（声明原创）

这个问题问得非常好！首先，肺是我们身体里最大的呼吸器官；其次，肺也是我们身体里最为娇嫩的器官；最后，据2015 年数据统计，我国肺癌的发病率，在男性癌症中位列第1位，在女性癌症中位列第2位，而肺癌的死亡率，无论男女癌症，均为之首。

这些恐怖的数据在惊醒我们，一定要像保护我们的心脏一样，好好保护我们的肺！

那么，什么样的运动，最有利于健肺呢？要想彻底搞清楚这个问题，我们首先要了解肺最核心的功能和肺的健康标准是什么？然后，我们再从众多的运动项目中，把那些最有益于健肺的运动挑选出来，这样的答案才靠谱，你认为呢？

首先，肺的最核心的功能是通气和换气。简单地理解，通气就把外界的空气吸入到肺内；换气就是把空气中的氧气送入血液中，再把血液中的二氧化碳换出去。

当然，除此以外，肺还有散热功能，防御功能，代谢功能，甚至神经内分泌功能等等。

所以，一个健康的肺，首先要具有正常的通气与换气功能，而这一切，又与肺部的一个非常关键的组织：呼吸膜关系密切！这就又要从我们肺的生理结构说起了。

肺分左肺与右肺。左肺有上、下2叶；右肺有上、中、下3叶，其中，肺以支气管进行反复的分支，最终形成了“枝繁”的支气管树。

支气管树，是由一级分到二级，再由二级分到三级……就这样反复分支，一直可以分到23-25级，最后形成肺泡。

肺泡内含有丰富的毛细血管网，而毛细血管网与肺泡共同组成了呼吸膜，肺的换气必须通过呼吸膜才能进行。

到此，以上就是小编对于如何预防肺部疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何预防肺部疾病的2点解答对大家有用。