带二字的养生保健书籍有哪些-带二字的养生保健书籍有哪些名字

摘要： 本文目录一览：1、问一下,有关养生的书籍有哪些推荐?2、...

本文目录一览：

• 1、问一下,有关养生的书籍有哪些推荐?
• 2、有哪些适合父母看的,且通俗易懂的养生保健科普书?
• 3、养生书籍抱朴子是谁编写的

问一下,有关养生的书籍有哪些推荐?

《食用营养圣经》：在本书中，不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效，而且还附有烹饪与清洗注意事项。

养生含金量高的书籍很多，推荐以下几本，通俗易懂，效果明显。

养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者： 李一 出 版： 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。

《黄帝内经》：这是中医学的经典之作，包含了丰富的中医理论和养生方法，对于了解中医养生的基本概念和方法非常有帮助。

关于养生的书籍有很多，以下是一些值得推荐的经典著作： 《黄帝内经》：这本书是中医的经典之作，详细介绍了人体的生理机制、疾病的形成原因以及预防和治疗的方法。通过阅读这本书，读者可以深入了解中医养生的基本原理。

《不生气就不生病》郝万山东方出版社这是一本有温度的图书，他提出的“不生气就不生病”的养生观必定引领中国健康养生图书的新潮流。

有哪些适合父母看的,且通俗易懂的养生保健科普书?

1、《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年，是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病，历经无数次瘟疫验证。

2、《康养实用技术》是一本通俗易懂的保健科普书。其以简单明了的文字搭配图片的形式，让人一目了然。没有复杂的学术性语言，中老年人也能轻松读懂。

3、《调好肠胃百病消》一如李博医生的科普书风格，故事是生动的，阅读是愉悦的，而道理依然是深刻的，收获也是颇丰的。

养生书籍抱朴子是谁编写的

《抱朴子》是南朝著名道教人物葛洪所著，公元317年写成。分为内、外篇。今存“内篇”20篇，论述神仙等事，“外篇”50篇，论述“时政得失，人事臧否”。

是一个道教术语。源见于《老子》“见素抱朴，少私寡欲”。 抱朴子内外篇凡八卷，内篇论神仙吐纳符篆勉治之术，纯为道家之言；外篇则论时政得失，人事臧否，词旨辨博，饶有名理，要皆以黄老为宗，世以为道书之一 。

是葛洪写的。葛洪是东晋道教理论家，同时也是著名的炼丹家和医药学家，葛洪的著作除了《抱朴子》之外，还有医学著作《肘后备急方》、《玉函方》等。《抱朴子》包括“内篇”20篇，“外篇”50篇。

抱朴子的作者是葛洪。葛洪是东晋时期道教理论家，也是著名的炼丹家和医药学家，被人们称为小仙翁，其一生著作颇丰，《抱朴子》就是他的代表作。