活动预防疾病,活动预防疾病的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于活动预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍活动预防疾病的解答，让我们一起看看吧。过年了，儿童的活动量逐渐增多，如何有效预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于活动预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍活动预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 过年了，儿童的活动量逐渐增多，如何有效预防各种传染病?有什么家庭用药推荐？
2. 冬季气温相对较低，病毒肆虐，活动减少，如何做好预防疾病？

过年了，儿童的活动量逐渐增多，如何有效预防各种传染病?有什么家庭用药推荐？

节***日孩子多见的疾病一般有：流感、普通感冒（寒症感冒）、积食、腹泻等。针对这些疾病可以备用的药物有：盐酸奥司他韦、小儿感冒灵冲剂、豉翘清热颗粒、小儿消积颗粒、妈咪爱、丁桂儿脐贴等。其他针对症状的可以备降温贴、美林以及针对扁桃体化脓局部应用的开喉健和上呼吸道感染闷喘的布***雾化吸入剂、沙丁胺醇等。

孩子常见疾病大概分为：上呼吸道疾病，消化系统疾病这两类。预防选择就是隔离感染源，保持个人卫生，勤洗手，衣物增减适当，而不是只增不减，因为出汗过多更容易感冒。如果感冒流清鼻涕、干咳，需要及时服用豆豉葱头汤，紫苏叶泡脚，切勿随意服用清热解毒类感冒药。

消化系统疾病，主要预防饮食不洁，贪吃多食导致的腹泻，积食，便秘。中医讲饮食自倍肠胃乃伤，积食的孩子非常多见。如果积食，可以四缝穴放血，服用三天消食药比如鸡内金，焦三仙等，消完食需要健脾和胃的莲子，山药，茯苓，白扁豆进行调理。

谢谢邀请。根据家长描述，孩子活动量增加的情况下，感冒的主要诱因应该是伤风或病毒引起的流感症状，对于孩子的感冒症状，尽量要对症下药，对孩子的健康才尽量减小伤害。因此，建议去医院做个血常规检查，精确查明原因，然后再对症治疗，然后遵医嘱对症服用缓解感冒症状的药物。

如果所处地域不具血检条件，建议家中常备两种药，一种专门针对近期甲、乙两种型流感的药，叫奥司他韦，大约七八十一盒。二种常备莲花清瘟胶囊，此药为中药制品，对各类型感冒都有治疗作用，可作为日常备用药品。

最后提醒，一旦孩子伤风感冒，一定要注意休息，注意保暖，密切监控体温，多饮水，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。同时注意以下方面：第一，休息。要让孩子充分的休息。第二，室温。保持室内温度的恒定，要开窗通风增加一些新鲜的空气。第三，体温。密切观察孩子体温，一旦超过38度，立即***用物理降温法为孩子降温并及时送往医院。第四，喝水。让孩子多喝水，这样可以有效补充体内的水分，还可以利尿散热，快速的排除体内的毒素。

冬季气温相对较低，***肆虐，活动减少，如何做好预防疾病？

冬季主要易发的疾病就是心脑血管疾病和感冒等流行性疾病，可以从以下几个方面注意。

心脑血管疾病：寒冷的天气会导致血管收缩、血粘度增高，极易诱发心脑血管疾病。一要穿秋裤，防寒保暖。冠状动脉遇冷容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，因此要随时添加衣物，注意保暖。二要撸撸铁，体育锻炼。坚持体育锻炼，可以提高身体对寒冷的适应能力，但是，运动要循序渐进。三要防未知，定期体检。体检可及早发现心脑血管疾病并进行及时干预，避免疾病恶化。四要调情绪，保持乐观。嫉妒的愤怒、紧张、兴奋，都可能导致血压急剧升高，诱发脑中风或心肌梗死，因此要保持一个乐观心态，不大悲、不狂喜、不暴怒、不惊恐。五要少油盐，清淡饮食。高盐、高油的饮食会导致血压升高，高糖则会加重身体负担，因此要保持低油、低盐、低糖的饮食原则。

感冒：一要保持空气新鲜，浑浊的空气会让细菌大量滋生。预防感冒要保持室内空气新鲜并增加湿度，以免细菌滋生。二要保持温度适宜，冬季寒冷的天气也容易使人受凉感冒。因此，保证室内温度适宜，并及时增减衣物也是预防冬季感冒的重要措施。三要注意个人卫生，人体本身也携带了大量细菌，容易受感冒***侵袭。因此注意个人卫生，做好自我防护能有效预防冬季感冒。四要定期杀菌[_a***_]，常对室内进行杀菌消毒也能减少感冒***，起到预防感冒的作用。我们可以用消毒剂擦拭，或用食醋熏蒸来杀菌。

到此，以上就是小编对于活动预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于活动预防疾病的2点解答对大家有用。